1. イントロダクション
「忙しいけど料理に挑戦してみたい！」「簡単に作れるレシピを探したい！」そんな思いを持っている初心者の方は多いですよね。
でも、探してみると意外と「簡単そうに見えて実は手間がかかるレシピ」多く、迷ってしまうことも…。
そこで今回は、本当に初心者に優しい、時短・シンプル・材料少なめなレシピを見つけるコツを紹介します！
2. 実践ポイント・具体例
- 「初心者が本当に使いやすいレシピの条件とは？」 本当に優しいレシピは、次のポイントを満たしています。
- ① 材料が5〜7種類以内
- 買い物も簡単で、冷蔵庫にあるもので対応しやすい
- ② 1品完成まで20分以内
- 時間のプレッシャーが少なく、集中力が続く
- ③ 工程が3〜5ステップ以内
- 手順がシンプルで、失敗しにくい
- ④ 火加減やタイミングが具体的に書かれている
- 「中火で○分」など、初心者にもわかりやすい
- ⑤ 特別な道具や調味料が不要
- 家にあるフライパンや鍋、基本の調味料だけで作れる
- ① 材料が5〜7種類以内
- 「初心者向けのレシピを探すときのコツ」 レシピを探すときには、こんなポイントを意識しよう！
- ① 検索ワードに「初心者向け」「簡単」「基本」と入れる
- 例：「親子丼 初心者向け」「簡単 スープ レシピ」
- ② サイトの「時短レシピ」「5分料理」カテゴリを見る
- まとまっているので探しやすい
- ③ 写真や動画で手順を確認できるレシピを選ぶ
- イメージしやすく、迷わず進められる
- ④ 材料リストと手順を必ず最後まで読む
- 買い物や作業の負担を事前に把握しておく
- ⑤ 初心者に人気の料理からスタートする
- 丼もの、スープ、パスタなどはハードルが低め
- ① 検索ワードに「初心者向け」「簡単」「基本」と入れる
- 「初心者におすすめ！すぐに作れる簡単レシピ例」 初めてでも失敗しにくいレシピはこんな感じ！
- 親子丼（炒める・煮るだけで完成）
- 具沢山味噌汁（野菜を切って煮るだけ）
- そぼろご飯（炒めるだけの時短レシピ）
- 炊き込みご飯（材料を入れて炊飯器にお任せ）
- トーストアレンジ（チーズ＋ハムで簡単カフェ風）
3. 注意点と工夫のコツ
- 「見た目だけでレシピを選ばない！」 → 材料や工程をきちんと確認して選ぼう。
- 「家にある調味料・道具で作れるレシピを選ぶ！」 → 特別な材料や器具が必要なものは避ける。
- 「最初は完璧を目指さず、まず1品作りきることを目標に！」 → 少しずつできることを増やしていけばOK！
4. まとめ・次のアクション
初心者が無理なく料理を楽しむには、時短・シンプル・材料少なめのレシピを選ぶことが成功のカギ！
まずは、
- 材料5〜7種類以内・20分以内で完成するレシピを探す
- 初心者向け・時短レシピをキーワードに検索する
- 動画や写真で手順が確認できるレシピを選ぶ といったポイントを意識してスタートしてみましょう！ 自分に合ったレシピを見つけて、料理をもっと気軽に楽しんでください！
